Depuis mes 12 ans, je peux dire que je suis victime d'acné sur tout mon corps. A l'adolescence, il est difficile de savoir comment y faire face, mais surtout il est difficile voire impossible de s'accepter avec son acné. Pourquoi selon vous ? Les gens ! Adolescents comme adultes peuvent parfois être méchants dans leurs paroles. Comment ai-je réussi à m'accepter ?
L'acné, ses boutons qui apparaissent sur votre corps lorsque vous ne vous y attendez le moins. Ses petits boutons qui se développent en nombre et à cause de qui vous avez le droit à des remarques désagréables. "Tête de calculatrice"... celle-ci est la plus facile et la plus immature. Pour ma part, je me suis longtemps caché sous des couches de produits esthétiques. Et je peux dire que je mettais la totale : fond de teint, correcteur, poudre.
Comment arrivent-ils ? Peu de temps avant les menstruations ou pendant, lorsque que je mange des choses grasses, en cas de stress… Ils apparaissent souvent aux pires endroits possibles : visage, épaules, haut du dos… et souvent, on a juste envie de se déchirer la peau pour les faire disparaitre. Mais quelle erreur !
L'une des premières règles que j'ai réalisé : Ne pas gratter !
Les cicatrices de boutons d'acné restent pendant longtemps malheureusement. Aujourd'hui, j'ai de nombreuses marques sur mon corps mais que dire, à part que je fais avec et je ne m'en soucis plus du tout. Les gens peuvent me le faire remarquer mais cela me fait rappeler mon adolescence où j'avais pris l'habitude de me cacher sous le maquillage. Et je peux dire une chose ! Je me sens bien mieux maintenant donc si les personnes malveillantes ont des choses à dire, je m'en moque car il s'agit de mon corps et de mes souvenirs d'adolescence gravés sur ma peau.
Cette acceptation n'a pas été tout de suite facile mais je pense que plus on vieillit et plus on se rend compte que le corps humain doit être apprécié tel qu'il est. Avec ou sans boutons. Avec ou sans cellulite. Avec ou sans graisses. Avec ou sans poils. Ce qui est important c'est que l'on se sente bien dans son corps.
L'une des secondes règles que j'ai réalisé : L'hydratation de son corps !
Il est important de bien s'hydrater pour prendre soin de son corps et de sa peau. On retrouve tellement de produits cosmétiques pour les différents types de peau. Avec tout ce qu'on retrouve en magasin, on est souvent perdu et on peut faire les mauvais choix. Aujourd'hui, je me rappelle constamment du conseil d'une personne qui m'est chère. "Mets de l'eau froide sur ton visage chaque matin". Donc avant de m'appliquer une crème, je fais ce petit rituel en massant ma peau. Alors est-ce que ça fonctionne et fais disparaitre les boutons ? La réponse est NON. Mais, cela fait tellement du bien de sentir sa peau propre et claire.
Je n'écris pas cet article pour vous apporter des solutions avec des crèmes. Je l'écris pour vous dire que notre corps et notre peau nous appartient. On doit s'accepter tel qu'on est. Ou dirai-je, on doit s'AIMER tel qu'on est !
Si vous vivez une acné importante, parlez-en à des personnes qui ne vous dénigreront pas à tout bout de champs. Et sachez qu'avec le temps et l'âge, votre corps va changer. Votre acné fait parti de votre histoire, vous êtes fort(e)s !
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